Ich konzentriere mich sehr gerne auf kleine tägliche Entscheidungen, die getroffen werden können, damit ich mich insgesamt besser fühle - geistig, körperlich und emotional. Manche Dinge im Leben können wir kontrollieren, manche Dinge nicht. Es gibt Negativität in der Welt, die uns umgibt, aber wir können nur versuchen, uns auf uns selbst zu konzentrieren - mit wem wir uns umgeben und in welche Situationen wir uns begeben. Wenn es weniger Negativität in Deinem Tagesablauf gibt, erzeugt dies weniger Stress für Deinen Geist und Körper.
