Neue Blog-Serie
Nachdem ich den größten Teil meines Lebens als Profisportlerin verbracht habe, hege ich immer noch eine tiefe Leidenschaft für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden in der Welt.
Ich habe diesen Blog gestartet, um meine bisherigen Erfahrungen zu teilen, um zu schildern was bei mir funktioniert hat, was nicht, was ich gerne anders gemacht hätte und so weiter…
Wenn ich Dir auf Deiner Wellness-Reise auch nur um 1% weiter helfen kann, dann freue ich mich sehr.
Wenn Du die verschiedenen Blogbeiträge und Themen liest, ist das Wichtigste, das Du im Hinterkopf behalten solltest, dass jeder Weg anders ist, also spiele mit den Ideen, habe Spaß damit und finde heraus, was für Dich am besten funktioniert. Ich freue mich auf Eure Geschichten und Feedback :)
Positive Denkweise
Mein neues Video "Positive Denkweise" auf Instagram >>
Eine positive Einstellung ist für manche Menschen selbstverständlich und für andere weniger. Positivität, besonders wenn Du ein Tennisspieler warst, erfordert Ausdauer und Übung und ist äußerst wichtig. Es war nicht einfach, denn wenn Du nicht...
Beginne Deine Reise mit Meditation
Mein neues Mediation-Video auf Instagram >>
Ich wünschte, ich hätte früher in meiner Profikarriere mit dem Meditieren begonnen. Jetzt weiß ich, was es für eine positive Wirkung auf meinen Körper hat und folglich auch auf mein Tennis gehabt hätte, speziell in den letzten Jahren meiner Karriere.
Ich...
8 TOP NACHHALTIGE MARKEN: DIE ZUKUNFT & HABIT SHIFTS”
Hallo zusammen,
vielen Dank, dass Du wieder vorbeischaust und Entschuldigung, dass ich eine Weile weg war. Ich habe mich an einigen neuen Möglichkeiten versucht, vor allem beim Kommentieren bei SKY DE während der Tennis-Rasensaison und auch beim Training und der Eingewöhnung unseres Rettungswelpen...
“DA DER SOMMER NAHT, PFLEGE DEINE HAUT & EIN GESUNDER PFANNKUCHENMIX”
Hallo zusammen,
Willkommen zurück, wenn Du die letzten beiden Posts schon hier warst und danke fürs Vorbeischauen, wenn dies Dein erster Besuch ist.
Diesen Monat geht es um folgendes in meinem Blog:
• Top-Tipps zur Hautpflege
• Nachhaltigkeit: Ich würde mich freuen, von Dir zu hören!
• Gesunde...
STILLE DEINEN HEIßHUNGER AUF SÜßES UND NUTZE DIE VORTEILE VON GESUNDER ERNÄHRUNG & DAS LEBEN IN DER "BUBBLE" DES PORSCHE TENNIS GRAND PRIX
Hallo zusammen,
Willkommen zurück, wenn Du letzten Monat schon hier warst und danke fürs Vorbeischauen, wenn das Dein erster Besuch ist.
Ich habe ein unglaublich tolles Feedback zu meinem erstem Blog bekommen - viele tolle Kommentare, persönliche Geschichten, Leute, die mein Rezept ausprobiert...
„IDENTITÄTSPROBLEME EINES ATHLETEN, EINE GESUNDE PASTA-ALTERNATIVE & HILFE FÜR FRAUEN SICH AUF DER STRAßE SICHERER ZU FÜHLEN…“
Ok, der 1.Blog ist voll gepackt - wenn Du also nur wegen bestimmter Themen hier bist , die Dich persönlich interessieren , dann scrolle nach unten zu den weteren Artikeln.
Hallo zusammen,
herzlich Willkommen zu meinem 1. Blog - ich bin ein Neuling, also bitte seid nett :-)
Als mich meine...
AUF GEHT´S
„Ich freue mich sehr, Euch die vielen Änderungen auf meiner Website vorzustellen. Wir wollen viel Neues berichten, aber auch immer mal einen Blick in die Vergangenheit zurückwerfen können..."
Bis bald
Eure Jule